Vertrouw op jouw lichaam

Orthomoleculaire leefstijltrajecten

Orthomoleculaire leefstijltrajecten zijn programma's die gericht zijn op het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van voeding, supplementen, beweging, en andere leefstijlfactoren.

Onze trajecten zijn ontworpen om jou te helpen met je gezondheid te optimaliseren door het aanpassen van je dagelijkse gewoontes op een manier die biochemie van het lichaam ondersteunt.

Oriëntatiegesprek aanvragen

Voornaam

Achternaam

Emailadres

Telefoonnummer

Wat zijn de drie belangrijkste rollen die je vervult in jouw leven?

Wat is jouw top 3 van uitdagingen waar je hulp bij wilt?

Wat heb je tot nu toe gedaan om dingen te verbeteren?

Sta je open voor (bloed) testen?

Wat doe je het liefste in je vrije tijd?

Is er voor mij nog iets belangrijks om te weten?

Liever bellen?

Liever persoonlijk contact, schroom dan niet om telefonisch contact met ons op te nemen.

06-25475401

Onze aanpak

Afspraak maken

Om met mij in contact te komen kan je het beste via Whatsapp een bericht sturen of via het contactformulier hier op de website.

Ter introductie bieden wij een vrijblijvend oriëntatiegesprek aan.

Kennismaking

In een telefoongesprek of Zoom-meeting van ongeveer 30 minuten maken we kennis met elkaar. Doel is om vast te stellen of er een wederzijdse klik is. Het kennismakingsgesprek is gratis. Naar aanleiding van dit gesprek ontwerp ik jouw traject en doe ik je een passend voorstel.

De intake

Vaststellen: Waar loop je tegen aan & waar wil je naar toe?

Dit gesprek duurt 1,5 uur. Voorafgaand vraag ik je meestal om 1 of meer vragenlijsten in te vullen. Als je voor een EMB-test hebt gekozen, doe ik tijdens deze sessie de bloedafname via een vingerprik.

Maatwerk traject

Maatwerk orthomoleculair/coachtraject doorlopen.

Ik begeleid je in 6 tot 8 maanden tijd naar een leven met meer gezondheid, meer energie en meer vrijheid.

Wat is orthomoleculaire therapie?

Orthomoleculaire therapie wordt ook wel voedingsgeneeskunde genoemd. Binnen de orthomoleculaire therapie richten we ons op de voedingsbehoeften van het lichaam die nodig zijn om een optimale gezondheid te krijgen en/of te behouden. Deze voedingsbehoeften zijn vaak individueel verschillend door lichamelijke inspanning, erfelijke factoren, stress of andere invloeden vanuit de omgeving.

Liever persoonlijk contact?

Neem dan contact met mij op via één van onderstaande contact mogelijkheden. Samen kunnen wij dan kijken waar u het meest baat en behoefte aan heeft.

Oriëntatiegesprek

Ontdek onze vrijblijvend oriëntatiegesprek waarin we samen uw ideeën verkennen en een plan op maat maken.

Afspraak maken

Plan eenvoudig een afspraak met ons in om uw vraag te bespreken en uw ideeën tot leven te brengen.

Via Whatsapp

Neem direct contact met mij op voor persoonlijke ondersteuning en antwoorden op uw vragen.

Testimonial

Ervaringen van anderen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Jetske is een vakvrouw en hele toegankelijke lifestyle coach. Op basis van mijn wensen heeft ze geholpen met een persoonlijk afgestemd plan. Hierbij hebben we alle elementen onder de loep genomen van voeding, beweging, slaap, ademhaling tot mindset. Tevens heeft ze goed advies gegeven over het gebruik van de juiste suplementen n.a.v mijn bloedonderzoek. Wil je een (volgende) stap maken om het beste uit jezelf te halen en je vitaal te voelen, dan ben je bij haar aan het goede adres!

Barbara

Het coachingstraject heeft mij veel gebracht. Jetske pakt alle facetten aan (o.a. voeding, leefstijl en mentaal) en kijkt ook naar wat ik specifiek nodig had. Daar paste ze de onderdelen van de coaching op aan. Ze heeft mij geholpen met om meer rust in mijn hoofd te ervaren, mijn energieniveau te verbeteren en mijn zelfvertrouwen te vergroten. Daarbij heb ik aan de hand van een opdracht ook mijn kernwaarden in beeld gebracht. Dit helpt mij nu nog steeds dagelijks als een soort kompas om keuzes te maken.

Liefs Jessica

Als ik Jetske moet omschrijven zeg ik, Klein van stuk Groot van hart Een luisterend oor Geeft je inzichten en goede adviezen. Dankjewel Jetske en heel veel succes met je praktijk.

Marijke

Jetske heeft mij heel fijn geholpen! Wij hebben een aantal sessies gehad, waarvan een aantal bij haar thuis en een aantal buiten wandelend door het Twiske. Ik moest soms wel uit mijn comfort-zone stappen, als ik bijvoorbeeld buiten mijn ogen dicht moest doen om een soort mindfulness te doen. Maar Jetske hielp mij hier goed doorheen. Ik voelde mij op mijn gemak. Jetske is erg rustig en begripvol. Niks is gek of raar. Na de coaching was ik zelf veel rustiger en zat ik beter in mijn vel.

Groetjes Amber

Het afgelopen jaar heb ik zelf kennis gemaakt met klachten door een burn-out en de overgang. Dit werd duidelijk doordat ik totaal geen energie meer had, opgebrand was, moe gestreden. De huisarts was op zoek naar de medische oorzaak/oplossing en ik wilde verder kijken. Op zoek naar mijn energie lek. Tijdens mijn opleiding tot leefstijl- en vitaliteitscoach heb ik Jetske Stroo leren kennen. Jetske heeft zich na de MARK opleiding verdiept en geschoold in de orthomoleculaire wereld en dat is een geweldige combinatie. Op dit moment in mijn leven dacht ik direct: ik heb de energie en de kennis van Jetske nodig in mijn zoektocht. Zij straalt positiviteit uit, benadert problemen wetenschappelijk (wil het begrijpen), staat met haar beide voeten op de grond, doorgrond het probleem direct, spiegelt je waar nodig en gaat samen met jou weer op zoek naar balans. Jetske zet naast haar goede coachingsvaardigheden (eerlijk, tot the point en echt) de EMB-test in, dit heeft mij helderheid en kennis van mijn te korten (disbalans) in mijn lichaam gegeven. Disbalans op het gebied van: spijsverteringsproblemen, schildklierproblemen, cortisol-disbalans, disbalans in geslachtshormonen, een slecht werkend immuunsysteem (ontstekingen), neurotransmitter GABA uit balans en tekorten in magnesium, ijzer, alle B-vitamines (met name B12), en D. Een hele lijst, maar door dit inzicht en vervolgens een passend advies op het gebied van supplementen, verandering in ontspanning (meditatie tips en yoga) en activiteiten, kreeg ik mijn energie weer terug. Ik heb weer rust in mijn hoofd en mijn lijf, mijn stressgevoel is sterk verminderd en ik voel mij sterk en weer in staat om goede keuzes te maken. Jetske voegt met haar orthomoleculaire kennis een zeer belangrijk element toe aan haar coaching en dat heeft voor mij het verschil gemaakt, ik ben een betere versie van mijzelf dankzij Jetske. Ik ben je intens dankbaar!

Liefs Maaike